Навіть дрібні тріщини на губах можуть спричиняти відчутний дискомфорт: зʼявляється біль, особливо під час розмови чи усмішки. Частіше причинами появи тріщин стають зовнішні чинники, проте не варто виключати внутрішні причини, пов’язані зі станом організму.
На перший погляд, сухість здається естетичною проблемою — насправді вона може свідчити про серйозну нестачу вітамінів і інші порушення. Отже, чому тріскаються губи та чому ви не можете ігнорувати цю проблему, розберемо в цій статті.
Причини, чому тріскаються губи
Губи доволі вразливі до зовнішніх і внутрішніх чинників. У них немає сальних залоз, тож вони не можуть самостійно утримувати вологу, як це робить звичайна шкіра. Вони чутливо реагують на зовнішнє середовище, дефіцит поживних речовин і навіть шкідливі звички. Щоб ефективно боротися з сухістю і лущенням, потрібно зрозуміти, від чого тріскаються губи та протидіяти цьому.
Найбільш поширені причини тріскання губ:
- зневоднення — недостатнє споживання води або її надмірна втрата під час фізичних навантажень чи медикаментозного лікування;
- погодні умови — вітер, мороз, сухе або надто спекотне повітря, перепади температур;
- дефіцит вітамінів і мінералів — особливо вітамінів B2, B3, B6, заліза та цинку;
- агресивна косметика — кислоти та ретиноїди, що випадково потрапляють на делікатну шкіру тощо.
Якщо ви маєте звичку облизувати, кусати губи чи гризти ручку, це дійсно шкідливо. Слина висушує поверхню ще більше, а механічні пошкодження погіршують стан. До речі, куріння небезпечне не лише для легень: під час постійного контакту з гарячим фільтром і видихання диму губи теж втрачають вологу й стають більш уразливими.
Тріщини також можуть зʼявлятися через медичні стани, тимчасове лікування або загальні порушення в організмі. Якщо ви пʼєте достатньо води, використовуєте бальзам і не маєте поганих звичок, а шкіра все одно потріскалася, краще звернутися до терапевта за консультацією. В інших випадках ситуацію покращить бальзам для губ Lip Butter, що одночасно живить та створює приємний блиск. Текстура засобу не липка, а ефект виходить мʼяким і гладким.
Чому губи тріскаються в кутиках?
Ще одна проблема — тріщини в куточках губ. Це місце, де шкіра тонка, часто волога й постійно рухається, коли ми говоримо, жуємо та посміхаємося. Через це тут виникають мікротріщини, які можуть запалюватися, інфікуватися й перетворюватися на доволі болючі ранки. У медицині такий стан називають ангулярним хейлітом, у народі — заїдами.
Причини цього явища:
- грибкова або бактеріальна інфекції;
- дефіцит заліза й вітамінів групи B;
- проблема з прикусом;
- побічні ефекти медикаментів;
- діабет або імунодефіцитні стани;
- вітер, холод і перепади температури.
Зазвичай все починається з сухості, почервоніння й тріщин у кутиках. Потім може виникати болючість під час відкривання рота, сміху чи їди. Якщо інфекцію не лікувати, вона може поступово перейти на слизову рота, спричинивши стоматит або хронічне подразнення.
Тріскають губи: що робити?
Якщо у вас зʼявилися нові тріщини на губах і ви знаєте, що це наслідок сухості або зовнішніх чинників, варто підійти до розв'язання проблеми комплексно. Що зазвичай потрібно в цьому випадку:
- Надати першу доглядову допомогу губам — використовуйте бальзам зі зволожувальними компонентами та пийте більше води.
- Позбавтеся звички прикушувати губу чи облизувати її — слина погіршує ситуацію та не сприяє швидкому заживленню.
- Захищайте губи від вітру й холоду — можна використовувати спеціальний догляд або шарф.
Влітку додатково можна наносити бальзами або блиски з SPF. Заразом проведіть ревізію косметички та приберіть з неї усі агресивні засоби, особливо це стосується демакіяжу. Якщо після помади чи міцелярної води у вас виникають подразнення, а шкіра пересихає, краще замінити їх на більш делікатні продукти.
Не менш важливо проводити щоденну профілактику, особливо в морози та спеку. Для цього наносьте захисний бальзам й інші засоби перед виходом на вулицю та перед сном.
Якщо шкіра на губах часто тріскається, варто перевірити вміст заліза, цинку та вітамінів групи B у крові. Що точно не потрібно робити, так це займатися самолікуванням. А щоб прискорити загоєння, не зривайте корочку. Інакше ви травмуєте епідерміс і не дасте процесу перейти на фінальну стадію.
Зволожуйте повітря в приміщенні, де ви перебуваєте більшу частину дня, особливо в опалювальний сезон. Також варто переглянути свій раціон і додати до нього натуральну їжу, що містить вітаміни й мікроелементи, зокрема це стосується фруктів і овочів, кисломолочної продукції, риби й мʼяса, рослинних олій тощо.
Чим лікувати тріщини на губах?
Відновити сухі губи, прискорити загоєння тріщин і уникнути цих ситуацій в майбутньому можна, якщо ви будете використовувати в догляді спеціальну косметику. Серед найбільш популярних форм є:
- Гігієнічна помада — засіб, до складу якого входять корисні натуральні компоненти, що сприяють загоєнню.
- Праймер — проміжковий шар між шкірою та помадою (особливо матовою), що розгладжує епідерміс і не дає втратити вологу.
- Бальзам — лікувальний і доглядовий засіб, що протистоїть сухості та лущенню шкіри.
- Іноді варто використовувати скраби та пілінги, що призначені саме для цієї ділянки. Вони усувають змертвілі клітини з поверхні епідермісу, тож користуватися ними потрібно відповідно до інструкції, щоб не зашкодити губам.
Серед доглядових засобів особливе місце займає олійка для губ — вона підтримує ніжну шкіру в нормальному стані та використовується для профілактики. Така косметика від Lamel поєднує догляд, живлення та блиск. Вона дає глибоке зволоження й комфорт протягом дня. Натуральна формула з доглядовими компонентами посилює мʼякість, гладкість епідермісу, а легка текстура не обтяжує і не залишає липкий шар.
Олійку можна наносити на помаду або окремо — вона в будь-якому разі створює природне сяйво й ефект візуальної свіжості. До речі, природний блиск відбиває світло й візуально створює ілюзію збільшених губ.
Важливо приділяти увагу інгредієнтам у складі доглядової косметики. Хоча читати етикетку доволі важко, виділимо основні компоненти, що допоможуть вам зволожити й відновити губи:
- Гіалуронова кислота (Sodium Hyaluronate) — зволожує, утримує воду й робить вуста візуально обʼємнішими.
- Гліцерин (Glycerin) — притягує воду з нижніх шарів шкіри та зволожує.
- Пантенол (Panthenol або Provitamin B5) — знижує подразнення, стимулює регенерацію.
- Сквалан (Squalane) — утримує вологу й має антиоксидантні властивості.
- Тридецилтримелітат (Tridecyl Trimellitate) — пом'якшує шкіру та надає їй гладкість.
- Гідрогенізований полідецен (Hydrogenated Polydecene) — створює шовковисту текстуру.
Перевіряйте, чи є в доглядових засобах активний догляд. Як-от вітамін E у формі Tocopheryl Acetate, що живить, захищає шкіру губ і зменшує вплив вільних радикалів.
Тріщини на губах — це не лише косметичний недолік, а сигнал про зневоднення, шкідливі звички чи нестачу важливих вітамінів. Їх не можна ігнорувати, бо є ризик пропустити можливу проблему зі здоровʼям. Уважний догляд, захист від зовнішніх чинників і збалансоване харчування — ключ до здорових і мʼяких губ. А щоб результат надовго залишався дієвим, проводьте профілактику й користуйтеся якісними доглядовими засобами.
